Retiros de bem-estar JOMO
no Magnífico Rio, Brasil

Preso em uma rotina? Afogando-se em estresse e desejando uma pausa?   Você deseja paz, clareza e um renovado senso de propósito? Você está sentindo o peso do mundo em seus ombros? A agitação constante da vida cotidiana deixa você se sentindo esgotado e insatisfeito?


Junte-se a nós em um retiro de redefinição transformador, onde você mergulhará em uma jornada de relaxamento, rejuvenescimento e autodescoberta. Cada dia é projetado para nutrir seu corpo, mente e espírito, com sessões diárias de ioga e meditação, oficinas de gerenciamento de estresse, refeições nutritivas, tratamentos de spa personalizados, caminhadas pela natureza, artes criativas e práticas reflexivas.


Mergulhe profundamente no relaxamento e na autodescoberta, com um equilíbrio entre atividades estruturadas, tempo livre e oportunidades de conexão com a natureza e consigo mesmo.

você pode relatar?
Imagine Suzy, uma gerente de marketing de 42 anos. Ela constantemente se sente esgotada e luta para se concentrar. O trabalho afeta suas noites e fins de semana, deixando-a sem tempo para relaxar.

Ela adorava fazer caminhadas, mas agora acha isso muito cansativo. Suzy anseia por férias onde possa se desconectar, recarregar as energias e descobrir o que realmente deseja da vida.

No entanto, ela se preocupa em tirar uma folga do trabalho e se sente culpada por priorizar a si mesma. Umas férias relaxantes oferecem a Suzy a oportunidade de se libertar deste ciclo e redescobrir o seu sentido de paz e propósito.

por que JOMO no Rio?
Imagine acordar com os sons suaves da natureza, respirar o ar fresco e fresco e sentir o calor do sol na pele.


Imagine-se encontrando paz e tranquilidade por meio de ioga e meditação diárias, nutrindo seu corpo com refeições saudáveis e deliciosas da fazenda para a mesa (algumas cultivadas na propriedade) e conectando-se profundamente com seu eu interior.


Este não é apenas um retiro – é o seu santuário, o seu oásis de calma em meio ao caos. É onde você redescobrirá seu propósito, encontrará clareza e rejuvenescerá seu espírito.

Resumo do retiro JOMO
Location: Rua Laurinda Santos Lobo 136, Santa Teresa, Rio de Janeiro, RJ 20240-270

Dates:
Spring & Fall

Who: Adults ONLY (no children allowed)

Accommodation: multiple room types available.
PRIVATE & SHARED accommodation
SHARED = room only. 1 bed per person

What’s Included:
Airport pick-up - so we meet you as soon as possible
3 daily delicious and nutritious meals and snacks
Water, tea, coffee served throughout the day
All workshops and activities highlighted above
Transportation during the retreat
High Speed 5G Wifi connection
Luggage storage
Professional event photos
Pre and post retreat ONLINE support from our team
Laundry
Making new friends
Airport drop-off

NOTE: 1) international/domestic flights or bus to SDU or Galeo are NOT included. Only transfers from/to the Hotel.
2) Please purchase separate travel insurance.

Let’s make this your time to reset. You deserve it!

destaques

OFERECIDO SOMENTE EM INGLÊS. JUNTE-SE À LISTA DE ESPERA PARA OUTROS IDIOMAS

Self-Care

Oficinas Comunitárias

Comida da fazenda à mesa

quem precisa do JOMO?
Este evento é destinado a profissionais ocupados que se sentem sobrecarregados pelas demandas do dia a dia e buscam uma oportunidade para recarregar energias, relaxar e se reconectar consigo mesmos. É para aqueles que estão passando por esgotamento, estresse ou sensação de estar preso na rotina diária.

Os participantes podem estar à procura de uma pausa na rotina, uma oportunidade para se concentrarem no autocuidado ou uma oportunidade para crescimento pessoal e reflexão. No geral, este evento é para qualquer pessoa que precise de uma experiência de retiro pacífica e estimulante para restaurar o equilíbrio, a vitalidade e a clareza em suas vidas.

Você quer?

  • Gerencie o estresse: aprenda ferramentas práticas para combater o esgotamento e encontrar uma paz duradoura.
  • Aumente o bem-estar: Descubra técnicas para priorizar o autocuidado e criar uma vida mais equilibrada.
  • Ganhe clareza: reconecte-se com seus valores, paixões e redescubra seu propósito.exclamação
  • Saia Rejuvenescido: Volte para casa sentindo-se energizado, fortalecido e pronto para criar uma vida que você ama.

o que você aprenderá?
  1. Técnicas de relaxamento: Elimine o estresse com ioga suave, meditação e workshops sobre respiração profunda e relaxamento muscular progressivo.
  2. Conexão com a natureza: reconecte-se com a beleza do mundo natural por meio de caminhadas guiadas, caminhadas de atenção plena e aventuras opcionais.
  3. Workshops de autodescoberta: Explore suas emoções por meio da arteterapia, obtenha clareza sobre seus objetivos de vida com workshops de valores e pontos fortes e aprenda estratégias personalizadas para cultivar a paz interior.
  4. Rejuvenescimento: Nutra o corpo e a alma com deliciosas refeições, tratamentos de spa opcionais e muito tempo livre para relaxar na piscina, ler um livro ou simplesmente relaxar na rede.

OLÁ! EU SOU DACIA – SUA ANFITRIÃ
For the past four years, Dacia has been on a powerful healing journey to post traumatic growth. Through self-care practices like dance, art therapy, and journaling, she's not only found her own path to healing but also a passion for helping others. Dacia is excited to lead group discussions and offer one-on-one support, drawing on her personal experience to empower others navigating difficult life events, whether current or past.

A Little More About Her:
Family & friends call me Day. She loves all things travel and has visited 40 countries and 190 cities. She is very excited to now be a hotel host. She enjoys meeting new people and learning about new cultures. She is mixed with 4 races, 6 ethnicities and speaks 7 languages. An engineer to the bone who enjoys art, history, fashion, design, and music.
por que JOMO conosco?
Deixe-nos ajudá-lo:

Recupere seu tempo: Afaste-se de sua rotina diária e mergulhe em um mundo onde seu bem-estar é a principal prioridade.
Encontre sua paz: experimente o relaxamento profundo de tratamentos de spa personalizados e oficinas de mindfulness.
Reconecte-se com a natureza: desfrute de caminhadas guiadas pela natureza e atividades ao ar livre que refrescam sua mente e corpo.
Cuide da sua saúde: Aprenda a cozinhar e comer de maneira a aumentar sua energia e vitalidade.
Descubra seu potencial: por meio de artes criativas, diários e práticas reflexivas, você descobrirá novas paixões e rumos para sua vida.
Mantemos nossos retiros intencionalmente pequenos e íntimos para que possamos concentrar nossa atenção e cuidado em todos os indivíduos. Por isso, aconselhamos a reserva o quanto antes para que seu lugar esteja garantido e você não perca nenhuma oportunidade.

Esta jornada é mais do que apenas relaxamento; trata-se de transformação. Trata-se de dar um passo ousado em direção a uma versão mais saudável, feliz e realizada de si mesmo. Você merece se sentir calmo, equilibrado e inspirado

Desconecte, descontraia ou transforme

OFERECIDO SOMENTE EM INGLÊS. JUNTE-SE À LISTA DE ESPERA PARA OUTROS IDIOMAS

Consulta de Terapia Holística

Somos todos diferentes e sabemos disso há anos. Por que continuamos a seguir as orientações gerais? Queremos que VOCÊ tenha resultados reais que funcionem para você com base em seu corpo e mente. Planejamento personalizado de refeições e sessões de autocuidado com terapeuta certificado incluídas para cada pessoa.

Massagem de Relaxamento com massagista Agatha ou Bernardo

Delicie-se com uma massagem gratuita de 60 minutos projetada para dissipar o estresse, promover o relaxamento e deixar você com energia. Esta sessão de mimos também melhorará a circulação, estimulará o sistema imunológico e até ajudará a reduzir a pressão arterial.

Arte Criativa e Registro no Diário

A arte e o diário são ferramentas poderosas, muitas vezes subestimadas pelo seu impacto no bem-estar. Eles oferecem uma mistura única de autoexpressão, liberação emocional e crescimento pessoal, tornando-os acréscimos valiosos à sua rotina de bem-estar.

Comece sua jornada de bem-estar
O tempo está passando com algumas vagas disponíveis
onde é o retiro?
Nosso hotel está localizado em Santa Teresa, o bairro artístico descrito pela New York Magazine como "o bairro mais deslumbrante do Rio". A apenas um quarteirão, você encontrará o pitoresco Bar do Gomes, um ponto de táxi, uma loja de esquina, uma farmácia com caixas eletrônicos, restaurantes, bares e atendimento médico (Posto de saúde)..... e, a alguns quarteirões adiante, você encontrará uma grande variedade de restaurantes, lojas e bares no coração de Santa Teresa ...  Pegue o BONDE e você estará no centro da cidade do Rio em minutos! Uma viagem no bonde histórico com um charme inigualável! Afinal, somos um dos hoteis com localização mais central em Santa!!!!!
itinerário
Mergulhe na natureza: caminhadas ao nascer do sol, atenção plena na natureza
Explore seu mundo interior: arteterapia, coaching de vida e workshops sobre atenção plena e valores.
Rejuvenescer e reconectar: dia de spa, imersão cultural e planejamento de bem-estar personalizado.
Deixe-se sentir fortalecido com ferramentas para gerenciar o estresse e criar uma vida que você ama!

extras

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Suporte on-line pré-retirada - 7 dias antes

É completamente normal sentir uma pontada de medo ou apreensão ao considerar algo novo, especialmente quando se trata de sair da sua zona de conforto.

Mas quero garantir que seus sentimentos são válidos, e você não é. sozinho em experimentá-los. Na verdade, muitas pessoas que participaram de eventos semelhantes compartilharam preocupações semelhantes antes de darem esse salto de fé. O que é importante lembrar é que o medo geralmente vem do desconhecido.

Queremos que você se sinta confortável e animado.
  • Pergunte-nos qualquer coisa
  • Saiba mais uns aos outros
  • Diga-nos qual conteúdo você gostaria que compartilhássemos

Além disso, saiba que você terá suporte em cada etapa do processo. Nossa equipe está aqui para garantir sua segurança, conforto e bem-estar durante todo o evento. Você terá espaço para fazer as coisas no seu próprio ritmo e a liberdade de participar o quanto quiser.


Suporte on-line pós-retiro - 7 dias depois

Sabemos que você absorveu muito. Estamos aqui para fornecer a você uma sessão de suporte on-line individual para responder a quaisquer preocupações, dúvidas ou esclarecimentos.

Também apresentaremos o lançamento de nossa comunidade exclusiva de suporte on-line pós-retiro, projetada para estender o processo transformador experiência de nosso retiro além de seus limites físicos.
Neste espaço virtual, você terá a oportunidade de ficar conectado com outros participantes, compartilhar insights e reflexões de sua experiência de retiro e continuar sua jornada de crescimento e autodescoberta ao lado uma comunidade de apoio.
Se você está buscando orientação contínua, responsabilidade ou simplesmente um espaço para se conectar com pessoas que pensam como você e que entendem sua jornada, nossa comunidade de suporte on-line está aqui para capacitá-lo e elevá-lo em cada etapa do caminho.
Convidamos você a se juntar a nós no cultivo de uma comunidade de cura, crescimento e conexão enquanto continuamos a navegar juntos na jornada da vida.

você pode relatar?
Keri superou seu medo de voar sozinha e embarcou em uma aventura 5 estrelas que mudou sua vida.   Ela explorou um novo destino, abraçou desafios inesperados e descobriu uma nova confiança e amor por viagens.   Esta viagem solo foi mais do que férias; foi uma jornada de autodescoberta.

Reset in Rio @ CasaJOMO

Fim!

Diversão em grupo

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Loga e meditação com Amla

Todos os níveis são bem-vindos. Ioga e meditação oferecem um duplo golpe para o bem-estar. As posturas físicas do Yoga reduzem o estresse, melhoram a flexibilidade e melhoram o humor. A meditação cultiva a calma, aumenta o foco e promove a regulação emocional. Juntos, eles criam uma sinergia poderosa para o bem-estar holístico, deixando você se sentindo fisicamente e mentalmente centrado.

Samba com instrutor de renome mundial, Anderson

Esta dança animada fortalece o coração, queima calorias, esculpe o corpo e aumenta a flexibilidade. Além disso, libera endorfinas para melhorar o humor, desafia o cérebro e promove a conexão social – uma reinicialização total da saúde.

Pontos turísticos do Rio

Maravilhe-se com a estátua do Cristo Redentor situada no topo do Corcovado ou pegue o teleférico até o Pão de Açúcar para desfrutar de vistas panorâmicas de tirar o fôlego. Explore as vibrantes praias de Copacabana ou mergulhe na rica história do bairro Centro. De maravilhas naturais a joias culturais, o Rio oferece uma experiência turística inesquecível.

DUVIDAS

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Temos lojas europeias e/ou americanas em cada quarto. Se necessário, temos adaptadores para uso.
O aeroporto Santos Dumont (SDU) é o mais próximo de nós. Cerca de 15 minutos.

O maior aeroporto internacional Rio Galeão – Tom Jobim (GIG) fica a 30 minutos de nós.
Se você estiver viajando de um país com dengue, a vacina contra febre amarela é obrigatória. Por favor, verifique o país de partida para o Brasil.
Os vistos para cidadãos norte-americanos, canadenses e australianos foram adiados até abril de 2025. Outros países de origem favor verificar.
Viajantes individuais acharão o Brasil muito fácil de visitar. Tenha cuidado com joias chamativas, bolsas grandes e saltos altos. Somos um destino de praia descontraído. Santa Teresa é o bairro mais seguro do Rio de Janeiro.
Recomendamos fortemente um seguro viagem.
Infelizmente, incluímos apenas transporte de ida e volta de/para os aeroportos mencionados. Nenhum voo está incluído.
Nossos retiros são muito procurados, por isso não podemos reservar um lugar a menos que um depósito seja pago. Entre em contato conosco com quaisquer preocupações ou perguntas para que possamos trabalhar com você e suas circunstâncias.
Implementamos medidas sustentáveis.

1) Nunca use plástico. Isso significa que não temos estoque de frigo bars com água engarrafada. No entanto, temos um grande jarro de água de 20 litros na área de refeições para quantas recargas forem necessárias. Queremos que todos se mantenham hidratados.

2) Pedimos aos hóspedes que desliguem o ar-condicionado, os ventiladores e as luzes ao sair dos quartos. Vamos reduzir o consumo ao que precisamos.
Temos Wi-Fi de alta velocidade em torno de 400-500 Mbps.

Observação: não temos TVs nos quartos. As TVs causariam poluição sonora. Somos muito tranquilos e tentamos manter um ambiente tranquilo para todos.

Nenhum reembolso ou alterações 30 dias antes da reserva para retiros devido ao planejamento envolvido e à natureza do evento.

Importante

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TRAVEL INSURANCE

To ensure peace of mind, securing your own travel insurance from the moment you book is highly recommended. This protects you in case of unforeseen circumstances that might force you to cancel your trip. Due to the unique nature of this retreat, you may not be able to receive a full refund. 

RETREAT DISCLAIMER 

While the retreat draws on proven industry experience, it's important to understand that the information provided is for educational purposes only. No guarantees are made about its accuracy or suitability for your specific situation. By attending, you acknowledge that Dacia Kung and other specialists are not responsible for your interpretations, decisions, or actions based on the retreat content. You are a capable individual who can make your own business choices, and it's your responsibility to conduct further research to stay current on any legal changes. 

TERMS AND CONDITIONS 

MOBILITY
We cannot accommodate guests with mobility issues. The villa has many stairs, and the local streets have many hills and cobblestones. Thank you for considering this before you make your reservation.

HOUSE RULES
Smoking is permitted in outside areas only. There are no outside guests allowed at any time. Swimming pool is for daytime use only.
Quiet Time between 10pm - 8am

YOUR CONTRACT

Your purchase will establish a contract to receive a wonderful reset retreat experience at casaJOMO boutique Hotel, with Dacia Kung in attendance as a host and consultant.

Diário A Arte de Mim
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